桜けんじの徒然絵日記
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2009/05/25(月)
自転車の点検調整
昨日から左膝が痛む為、休養しようと思ったが、走りたくなり、ゆっくりジョギング。
汗を出そうと自転車に乗る。ディレイラーが不調、5段目の変速機の噛み合わせを調整した。ついでに、空気圧、ブレーキ、チエーン等も点検調整と給脂でバッチリ。明日からママチャリで出勤だ。
北朝鮮が地下核実験★10ｋ走
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