桜けんじの徒然絵日記
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2010年4月
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2010/04/06(火) 一週間のご無沙汰でした!
4/4 ハセツネ32K(日本山岳耐久レース)を獣になって山中を走ってきました!!
JR中央線から武蔵五日市駅まで、車窓から桜満開が見えます。会場に行くと知り合いの山ヤ、ウルトラランナー達に偶然にも遭遇!彼らも最近はトレランで心肺と下肢の強化をやっているようだ。
お天気も、まずまずのコンデションでしたが山に入ると、シングルトラックで渋滞にはまってしまった。体は冷えてくるし、筋肉が・・・。まあ、後半も失速せずに何んとか完走出来ました。Hさんも無事完走。万歳!

結果は4時間41分で総合順位は444位/1015人。(50代の部:40位/123人)

怪我もなく「無事に帰還」できました。大腿筋は泣いていたが!
ランニングも山行も元気に無事帰還が第一です。次は北丹沢を走りたいと思っています


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