桜けんじの徒然絵日記
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2010/07/31(土)
日本百名山ＤＶＤを観る
久しぶりに山の友からメールが来た。
「山に行かないか？」
彼とは10数年前に雲取山や金峰山に登ったことがある。
東京の山友から８月下旬は涸沢フェスも誘われているし・・・
「そうだな〜」気のない返事をしてしまった。
金と暇があれば全部参加したいが、今日は「日本百名山」ＤＶＤを観て我慢しています。
ハセツネもあるし・・・今月は200ｋmしか走れなかった。この暑さだ、しょうがない！
2010/07/30(金)
ナイトラン
夜、走ったら東の空に月が出ていた。
風も吹いて気持ちの良いランニングが出来ました。
2010/07/29(木)
森の中へ
久しぶりの雨が、ホッとする。
http://www.youtube.com/watch_popup?v=nnHF60R2LRA&vq=small#t=20
2010/07/27(火)
たまには海へ
猛暑が続いてますが、今日は海までランニング。
横浜港もぼんやりとしています。光化学スモッグ注意報も連日発令。熱中症で死者もでるほど・・・。
給水をたっぷり摂って走ってます。雨が欲しい〜ビールも欲しい〜
2010/07/25(日)
三舟山トレラン
今日も暑い一日でした。
思い切って三舟山へトレランです。入道雲がモクモクと湧き出ています。夏です、暑い熱い夏です。
12ｋを走って、冷水シャワー後の発泡酒ビールの美味しいことと言ったら・・・・。ウメー
2010/07/23(金)
富山へトレラン
暑い一日でした。今日は富士山競争があり、山友や走友、数名が参戦している。富山（南房総市）へ岩井駅からトレランです。頂上から富士山を望むも、霞んで見えません。（光化学スモッグの影響か？）
汗びっしょりでクタクタでしたが・・・復路はザックも軽く、快足でビールへ直行しました。
2010/07/22(木)
トレッドミル走
朝一番、グランドに行ったが暑くて戦意喪失！
よし、トレッドミル走にしようと、トレジムへ直行したが誰もいません。なんか、筋トレマシーンを独り占めで悪いみたい（笑）1時間走って11Ｋm！屋外じゃこんなに走れないだろう。
2010/07/21(水)
頭スッキリ 仕事キッチリ
35℃以上の暑い一日でした。髪も伸びて、暑苦しいので散髪屋へ行きました。
「短く刈ってくれ」と言って、床屋の親爺と世間話に花が咲く。あっと言う間に終了、涼しいひと時でした。
明日は走ろう！夜は仕事仲間と暑気払い！後ろの壁のカレンダーにある山は何処だろう？
2010/07/19(月)
再び高宕山へ
朝から気持ち良い晴天です。早速、高宕山へトレイルラン。
空は青く雲は白く、山は緑。高宕山の山頂を独り占めの至福のひと時。
風が爽やかで気持ち良い！何にもいらない！
2010/07/17(土)
「心・技・体」
ＮＨＫ大相撲中継中止で名古屋場所も今一つですな〜。
秋には千葉県で2010ゆめ国体が開催され木更津市が相撲の開催場所となる。
相撲は、古くから神事として行われていた競技で、日本の歴史とともに発展し、今日では「日本の国技」として幅広く親しまれています。競技者同志が「心・技・体」を充実させ、ぶつかり合う奥が深い競技です。
「心・技・体」を忘れるな！今日は関東地方も梅雨明けしました。猛暑の中を10Ｋランニング。
7月絵日記の続き
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