桜けんじの徒然絵日記
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2011/07/03(日)
無理は禁物
北丹沢12Ｈｒ山岳耐久レースへ行って来ました。
5月上旬に右ハムスト肉離れ！ハムスト不調の中、スタートしたが山道の下りで”ビリッ”と激痛。とても走れる状態じゃない！ゆっくり歩く・・・。迷った末、リタイヤを決めた。無理をするもんじゃないと深く反省。
完全に治るまでランは止めとこう。後はＨさんとトレイルランナーの応援に回った。応援も楽しいもんですね〜。
Ｏさんは昨年の記録を大幅に更新して元気に完走。暑い、熱い、楽しい一日でした。
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