桜けんじの徒然絵日記
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2011/07/09(土)
整形外科へ
関東地方は梅雨明けしたらしいが・・・。
右足ハムストリングスの専門医へ行って来た。大腿二頭筋の下部内側の半膜様筋の小断裂との事。
今まで気が付かなかったが思ったより重傷でした。超音波によるエコー検査で画像を見ながら医師が説明してくれた。内出血もしていて運動は３週間位はＳＴＯＰとのこと。湿布処置をして貰った。40年間も走った足をじっくり眺める。鈍牛無骨で、どう見てもサラブレットの足じゃないが、自分の足に感謝しよう。
帰路、BOOK ＯＦＦで古本を買った。今晩から読書でも・・・
登山家：山野井泰史著「垂直の記憶」を購入。定価１５００円、これが１０５円とは安いな〜！
2011/07/06(水)
猫も伸びる
今日も暑かった。帰宅すると板張りの上で愛猫ジジが伸びている。猫を踏みつけそうになる。今日は小暑。
小暑とは7月7日頃で、暑さがだんだんと強くなっていくという意味です。小暑は梅雨明けの時期です。
この頃から暑中見舞いを出し始めます。暑中見舞いなんて、最近出していないな〜。
2011/07/03(日)
無理は禁物
北丹沢12Ｈｒ山岳耐久レースへ行って来ました。
5月上旬に右ハムスト肉離れ！ハムスト不調の中、スタートしたが山道の下りで”ビリッ”と激痛。とても走れる状態じゃない！ゆっくり歩く・・・。迷った末、リタイヤを決めた。無理をするもんじゃないと深く反省。
完全に治るまでランは止めとこう。後はＨさんとトレイルランナーの応援に回った。応援も楽しいもんですね〜。
Ｏさんは昨年の記録を大幅に更新して元気に完走。暑い、熱い、楽しい一日でした。
2011/07/02(土)
北丹沢へ
第13回北丹沢12時間山岳耐久レースに行ってきます。
この風景は、去年泊った民宿の窓から・・・・。なんか懐かしい風景。
2011/07/01(金)
これもエコ
西陽の当たる部屋の前に、女房と一緒に緑のカーテン（ゴーヤ）を植えた。
ホームセンターで支えポールとネットを買って、しっかり結束バンドで止め・・・何んとか形は整ったが、はたして効果はあるか？私はゴーヤが成れば良いと思ってます。南の空には熊の親子が流れていました。
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