桜けんじの徒然絵日記
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2012/01/15(日) Kのポーズ
2012年、初の高宕山トレランに行ってきました。
気温は低かったが、風もなく心地良いトレランです。日曜とあって多くのハイカー達が歩いていました。
高宕山のテッペンで「K」のポーズ。けんじの「K」、健康の「K」、完走の「K」です。
登りは歩き、尾根は走り1時間46分でフィニッシュ。途中の道路脇の崖に崩落個所、高宕観音北側の尾根斜面では手摺設置等がありました。帰宅してから第30回全国都道府県対抗女子駅伝をTV観戦!

2012/01/10(火) ニットキャップ、ネックウォーマー、手袋
今朝は寒かった。ランニングにもニットキャップ、ネックウォーマー、手袋を付けて、下着はユニクロのヒートテック。
暖かくて快適ランです。どれも安価なモノばかりですが、気に入っている。
        途中、人見神社で二拝二拍一拝「健康祈願」!

2012/01/09(月) 鏑木さんとトレイルレース
1泊2日で鏑木毅(日本1のトレイルランナー)のウインターキャンプに参加して来ました。日本エアロビクスセンターで午前中はセミナーやミニ駅伝。夜は鏑木さんとトレイル談義と楽しい1日。今日は御宿トレイルランレースでした。13Kmのショートなレースですが、砂浜走りや急登越え、またブシュやトンネルと変化に富んだ中を獣になってガンガン走る厳しくも楽しいレースでした。賞品もゲット出来て嬉しさ倍増!
モチベーションも下がり気味でしたが、新鮮な情報(UTMF等)もあり有意義で楽しい2日間でした。

2012/01/04(水) 凧上げ
昨日の箱根駅伝は、予想通り東洋大学の完全優勝で終えた。今日は仕事始め!
河川敷で凧上げをしている子供たちに会った。正月の男子の遊びと言えば「凧上げ」でした。私が子供の頃は「やっこ凧」を揚げました。尻尾は新聞紙を短冊状に張り合わせて作りました。
今時のカイト凧はよく揚がりますね〜。ずっと青空を見上げていました。

2012/01/02(月) 山仲間から
朝から、箱根駅伝往路をTV観戦。柏原竜二の、4年連続山登り5区間賞は凄かった。
PCメールを見ると、懐かしい昔の山仲間からの年賀メールが来ていた。あの頃の、彼の大きなキスリングを思い出す。穂高連峰は雪に覆われているだろう・・・・。

2012/01/01(日) 走り初め
心配されたお天気も、快晴で爽やかな年明けです。昨年は怪我や故障の多い1年でした。
市民ニューイヤーマラソン5Km(元旦マラソン)に出場しました。1年振りのロードレースで不安もありましたが、何んとか無事に完走できて満足。記録は21分28秒で、これが今の実力でしょう。
帰宅すると年賀状が届いていた。年賀状を見ながら第56回全日本実業団ニューイヤー駅伝をTV観戦。


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