桜けんじの徒然絵日記
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2013/10/23(水)
秋が深くなってきた
大型の台風27号が来るらしい。先日の26号は大きな被害をもたらした。会社も大変でした。
今日は、ウインドブレーカーを着て、三舟山へトレランへ。郡ダムの途中の崖が崩落していたが、ショベルカーで復旧されていた。ダム周回コースは崩落個所ありとの事で通行禁止。帰りの山道では、山栗やカラス瓜がゴロゴロ。秋も深くなってきました。
2013/10/05(土)
たるんだ腹筋
ここんところ、飲み過ぎで腹の弛みを感じる。
久しぶりに腹筋トレーニングをしたが、10回でダウン！！
30回/分はヘッチャラだったが・・・・反省の今日
2013/10/03(木)
上州武尊山ビュートレイル
先月末、上州武尊山ビュートレイルレース52kに出場しました。
関門が3カ所あったのですが、最後の第3関門に引っ掛かり、ＤＮＦとなってしまった。初めての経験で驚いたのは自分です。レースを甘く見ていたようです。デジカメ写真を撮ったり.....
フィニシュ地点で、「このコースは思ったより関門も厳しいんじゃない？」といったら・・・
鏑木さんは「そうなんです、甘く見てるとフィニッシュ出来ませんよ！」と言って笑っていました。お陰で貴重な経験をさせて戴きました。収容バスにも乗れたし（笑）
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