桜けんじの徒然絵日記
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2014/04/26(土)
カホンで気分転換
今日はトレイルランナー達が、ウルトラ・トレイルＭｔフジ（169ｋｍ）を走っており、走らない私もソワソワです。
昨夜からランナーズ・アップデートでチェックしてましたが・・・。フォーク好きな仲間に誘われ、カホン（木製の箱）打楽器を叩きまくって気分スッキリ！(笑)懐かしい歌を歌うと昔が蘇るね〜♪
2014/04/13(日)
鯉のぼり
近くの田んぼでは、田植の準備が忙しそです。水を張った田もありました。畦道をショートパンツで走りました。気持ち良かった。
後は右膝が早く治って欲しい〜
2014/04/05(土)
久しぶりのギター
走友に誘われて、ギターを弾きにいった。
コードもストロークも忘れ、思うように弾けなかったが久しぶりに、懐かしいフォークソングが歌えて楽しいひと時でした。
夕方、小糸川10ｋｍ走ってきました。
2014/04/01(火)
ヒアルロン酸注射
4月に入っても右膝の調子は改善されず、整形外科でヒアルロン酸の注射を打ってもらった。半月板損傷をやった走友の、アドバイス。膝は筋肉も無く、痛いと思ったら「アッ」という間におわった。早く治って欲しいものだ！
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