カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/10/11(月) 1822日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん 夜 ご飯 きんぴられんこん ちくわ磯辺揚げ

2010/10/10(日) 1821日目 朝 トースト 昼 ご飯 鶏竜田揚げ 寿司(サーモン たい) 夜

2010/10/09(土) 1820日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 がんも 人参 唐揚げ 野菜コロッケ(半分) 夜 ご飯 きんぴらごぼう

2010/10/08(金) 1819日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう 鶏つくね カスタードパイ

2010/10/07(木) 1818日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 鯖煮付け 夜 ご飯 唐揚げ(マヨネーズ) ほうれん草ごまあえ きんぴられんこん

2010/10/06(水) 1817日目 朝 ミニクロワッサン 昼 ご飯 きんぴられんこん ほうれん草ごまあえ 玉子焼き チキンナゲット 夜 えび玉

2010/10/05(火) 1816日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 唐揚げ ポテトサラダ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ほうれん草ごまあえ

2010/10/04(月) 1815日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 鯖煮付け 夜 ナポリタンスパゲティ

2010/10/03(日) 1814日目 朝 トースト 昼 ポンデリング 夜 寿司(サーモン はまち 納豆 炙りサーモン)

2010/10/02(土) 1813日目 朝 トースト 昼 海老ピラフ 夜 寿司(マグロ サーモン 穴子)

10月絵日記の続き

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