カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2013/12/11(水) 3165日目 朝 トースト半分 サラダ 昼 ご飯 小魚佃煮 鯖照り焼き 卵すき煮 サラダ 夜 ご飯 小魚佃煮 コロッケ サラダ コーンスープ 焼きもち

2013/12/10(火) 3164日目 朝 トースト サラダ 昼 ご飯 ひきわり納豆 チキントマト煮 サラダ 夜 炒飯 サラダ チキントマト煮 ミニコーンクリームコロッケ ミニ焼きそば

2013/12/09(月) 3163日目 朝 ベーコンエッグトースト サラダ ヨーグルト 昼 天丼 味噌汁 高野豆腐 サラダ 夜 卵雑炊 マロニー 鶏肉 鶏団子 白菜 豆腐

2013/12/08(日) 3162日目 朝 トースト ベーコンエッグ サラダ ヨーグルト 昼 ご飯 回鍋肉 味噌汁 サラダ 夜 スープ豆ご飯 白身魚フライ 味噌汁 サラダ

2013/12/07(土) 3161日目 朝 トースト サラダ ヨーグルト 朝マック 昼 ご飯 鮭 豚肉角煮 サラダ 高野豆腐 夜 ご飯 カップ焼きそば サラダ 豚肉角煮

2013/12/06(金) 3160日目 朝 トースト ウインナー サラダ 昼 ほうれん草鮭チャーハン サラダ おにぎり 夜 カルボナーラ サラダ たこ焼き

2013/12/05(木) 3159日目 朝 トースト 目玉焼き サラダ ヨーグルト 昼 ご飯 練り天(しょうが きんぴらごぼう ポテト) 夜 ご飯 サラダ

2013/12/04(水) 3158日目 朝 トースト サラダ 目玉焼き 昼 カレーライス サラダ 夜 カレーライス シャケ切り身 高野豆腐 かぼちゃ煮物 小松菜おひたし ひじき 卵焼き

2013/12/03(火) 3157日目 朝 トースト サラダ 昼 チーズカレーライス サラダ 鶏マヨ 夜 チーズ納豆カレーライス ごぼうサラダ

2013/12/02(月) 3156日目 朝 エッグトースト ヨーグルト サラダ 昼 ご飯 サラダ ぶり照り焼き 卵焼き 味噌汁 夜 納豆カレーライス サラダ

12月絵日記の続き

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