カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2008/02/09(土) 827日目 朝 トースト 昼 ご飯 ちくわ きんぴらごぼう ほうれん草おひたし 夜 ご飯 豚肉しょうが焼き 肉豆腐 キャベツ さわら塩焼き ほうれん草おひたし

2008/02/08(金) 826日目 朝　トースト 昼　おにぎり(シーチキンマヨ、焼き鮭ハラミ) 夜 カツ丼 チンゲンサイおひたし 小魚佃煮

2008/02/07(木) 825日目 朝 トースト 昼 ご飯 ミートボール かぼちゃ煮物 夜 かやくごはん 茶碗蒸し さんま塩焼き ハリハリ鍋

2008/02/06(水) 824日目 朝 トースト 昼 ご飯 牛肉しぐれ煮 切り干し大根 玉子焼き 夜 ご飯 寄せ鍋(マロニー 豚肉 白菜 豆腐 椎茸)

2008/02/05(火) 823日目 朝 トースト 昼 ご飯 ちくわ煮物 焼きそば ほうれん草おひたし 夜 ご飯 ぶり塩焼き もやし

2008/02/04(月) 822日目 朝 トースト 昼 バイキング(炒飯 高野豆腐 ほっけ塩焼き うどん ほうれん草の中華炒め ミニ揚げパン) 夜 すき焼き(牛肉 豚肉 マロニー 椎茸 白菜 キャベツ)

2008/02/03(日) 821日目 朝 トースト 昼 ご飯 大根煮物 豚のしょうが焼き 高野豆腐 夜 シーチキン巻き ご飯 ほうれん草おひたし 味噌汁 イワシ 福豆

2008/02/02(土) 820日目 朝 スカシカシパン 昼 ご飯 玉子焼き かぼちゃ煮物 ウインナー さつまいも天ぷら 夜 ご飯 おでん(じゃがいも 餅巾着 ウインナー)

2008/02/01(金) 819日目 朝 トースト 昼 親子丼 夜 ご飯 キャベツ エビフライ コロッケ 豚汁 さつまいも天ぷら

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