カルボの食生活日記
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2859日目
朝 トースト
昼 ご飯 こいも煮物 鯖の西京焼き えび茶碗蒸し
夜 ご飯 生姜昆布 もやし入り鯖バーグ ウインナー 玉子焼き チーズまん
2013/02/07(木)
2858日目
朝 トースト
昼 ご飯 味噌汁 味噌汁 なすの肉味噌炒め
夜 ほうれん草焼き飯 味噌汁 コーンサラダ フライドポテト
2013/02/06(水)
2857日目
朝 トースト
昼 ご飯 ぶり大根 こいも煮物 ちくわ きゅうり チーズ ハム
夜 ご飯 きんぴらごぼう エビグラタン
2013/02/05(火)
2856日目
朝 トースト
昼 ご飯 ポトフ
夜 おにぎり(鮭 かやくご飯) かぼちゃコロッケ ポテトサラダ
2013/02/04(月)
2855日目
朝 エッグトースト
昼 ご飯 豚肉の切り干し大根
夜 ご飯 きんぴらごぼう 甘辛れんこん
2013/02/03(日)
2854日目
朝 トースト
昼 海鮮恵方巻き 味噌汁 手羽元ソテー
夜 ご飯 冷や奴 味噌汁 さつまいも煮物
2013/02/02(土)
2853日目
朝 トースト ハムエッグ
昼 ご飯 糸こんにゃくサラダ ほうれん草おひたし 味噌汁 赤魚味噌煮
夜 栗とさつまいもご飯 ごぼうサラダ 海老カツ
2013/02/01(金)
2852日目
朝 トースト
昼 ナポリタンスパゲティ 味噌汁 糸こんにゃくサラダ
夜 ご飯 小松菜胡麻和え かき揚げ 甘辛胡麻チキン
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