カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/04/10(金) 1253日目 朝 トースト 昼 甘エビかきあげうどん 夜 和風ツナマヨおにぎり 唐揚げ クリームパン

2009/04/09(木) 1252日目 朝 トースト 昼 きつねうどん 夜 焼き飯おにぎり 照り焼きタマゴサンドイッチ 唐揚げ(チーズ) サーモン

2009/04/08(水) 1251日目 朝 トースト 昼 ご飯 切り干し大根 ほうれん草ごまあえ 玉子焼き 鶏つくね 夜 ご飯 ナポリタンスパゲティ 白菜卵とじ 鶏炭火焼

2009/04/07(火) 1250日目 朝 トースト 昼 ご飯 ナポリタンスパゲティ ほうれん草ごまあえ 高野豆腐 鶏つくね 夜 ご飯 納豆巻き グリルチキン カラフルサラダ 焼きうどん

2009/04/06(月) 1249日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう スープ春雨 夜 ご飯 さんま味醂干し きつねうどん 野菜煮物

2009/04/05(日) 1248日目 朝 トースト 昼 ご飯 切り干し大根 さんま蒲焼き かぼちゃ煮物 いんげんごま和え 夜 ご飯 グリルチキン アメリカンドック 手羽先 焼きそば コロッケ

2009/04/04(土) 1247日目 朝 トースト 昼 胡麻さけおにぎり 唐揚げ(コンソメパンチ風味) イチゴ蒸しパン 夜 ご飯 ほうれん草白和え 焼きうどん さんま塩焼き

2009/04/03(金) 1246日目 朝 トースト 食パン 昼 おにぎり 唐揚げ(チーズ) 夜 ご飯 しんこ 焼き鮭ハラミ 白菜卵とじ

2009/04/02(木) 1245日目 朝 いちごミルククリームパン 昼 ご飯 高野豆腐 きんぴらごぼう 鯖竜田揚げ 小松菜おひたし 夜 ご飯 味噌焼きおにぎり Lチキ 冷や奴 チキンカツ 温野菜 サラダ

2009/04/01(水) 1244日目 朝 トースト 昼 ご飯 鯖味噌煮 春雨スープ 夜 ご飯 刺し身(サーモン はまち) 玉子焼き うなぎ

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