カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/06/10(水) 1314日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん 鯖煮付け 夜 ご飯 マロニー 鶏肉 麩

2009/06/09(火) 1313日目 朝 トースト 昼 カルボナーラ 鯖生姜煮 高野豆腐 夜 ご飯 鮭ホイル焼き 味噌汁 小魚佃煮 じゃがいも 人参 レタス

2009/06/08(月) 1312日目 朝 トースト 昼 クリームパン 薄皮いちご練乳パン 夜 ご飯 高野豆腐玉子含ませ焼き さわら塩焼き

2009/06/07(日) 1311日目 朝 トースト ブッセ 昼 ご飯 焼き鮭 ちくわ天ぷら 切り干し大根 プリン 夜 ご飯 ほうれん草おひたし 切り干し大根 焼き鮭ハラミおにぎり いなり寿司

2009/06/06(土) 1310日目 朝 トースト ナポリタンスパゲティ 昼 ご飯 ほうれん草おひたし ナポリタンスパゲティ きんぴらごぼう 夜 冷やしきつねうどん きゅうり酢の物 焼き厚揚げ はんぺん いんげんごまあえ さわら照り焼き

2009/06/05(金) 1309日目 朝 トースト 昼 ふりかけ入りおにぎり 練乳フランス 夜 ご飯 鯖生姜煮 豆腐ハンバーグ ほうれん草おひたし

2009/06/04(木) 1308日目 朝 トースト 昼 ふりかけ入りおにぎり 練乳入りパン ピーナッツクリーム入りクロワッサン 夜 ご飯 味噌汁 茶碗蒸し チキン棒

2009/06/03(水) 1307日目 朝 トースト 昼 きつねうどん ご飯 魚肉ソーセージ きんぴらごぼう 夜 ご飯 鯖生姜煮 きゅうり酢の物 白菜卵とじ 高野豆腐

2009/06/02(火) 1306日目 朝 トースト 昼 ご飯 ひきわり納豆 高野豆腐 鯖生姜煮 夜 ふりかけ入りおにぎり ミルクフランスパン 和風ツナマヨネーズ手巻き

2009/06/01(月) 1305日目 朝 あべかわ餅風きなこあんぱん 昼 おにぎり(鮭 かやく) いなり寿司 夜 おにぎり(鮭 塩) ゴーヤチップス 天ぷら(ちくわ かぼちゃ) 鳥身焼き

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