カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2007/07/10(火) 613日目 朝 バナナ蒸しパン 昼 ご飯 焼きそば 白身魚グラタン風 いんげんごまあえ 夜 ご飯 じゃがいもとピーマンのじゃこ炒め 菜っぱ煮物 麻婆豆腐

2007/07/09(月) 612日目 朝 トースト 玉子焼き 昼 ご飯 玉子焼き きんぴられんこん アスパラベーコン巻き 夜 ご飯 えりんぎと玉子の中華炒め 長芋 刺身

2007/07/08(日) 611日目 朝 いちご蒸しパン 昼 ご飯 ミニ焼きそば 夜 ご飯 焼きそば 味噌汁 鯖塩焼き

2007/07/07(土) 610日目 朝 バタースティックパン 昼 ご飯 ウインナー じゃがいも団子 夜 オムライス 枝豆 もやしサラダ 白菜と豚肉煮物

2007/07/06(金) 609日目 朝 ミニコロネ 昼 お好み焼き 夜 ご飯 ゴーヤチャンプルー

2007/07/05(木) 608日目 朝 食パン 昼 牛丼 夜 串揚げ お茶漬け ゴーヤとツナのサラダ

2007/07/04(水) 607日目 朝 食パン ご飯 豚のしょうが焼き 昼 ご飯 きんぴらごぼう ミニコーンクリームコロッケ 肉巻きポテト 夜 焼きそば

2007/07/03(火) 606日目 朝 ホットケーキ 唐揚げ 昼 ご飯 ミニコロッケ 小松菜おひたし 唐揚げ 牛肉の味噌あえ 夜 ご飯 きゅうり酢の物 冷や奴 あじバター焼き 味噌汁 小松菜、厚揚げ煮物

2007/07/02(月) 605日目 朝 バターロールパン 昼 ご飯 切り干し大根 玉子焼き 豚肉炒め物 つくね 夜 ご飯 サラダ さわら塩焼き 平てん

2007/07/01(日) 604日目 朝 トースト 昼 ご飯 豚のしょうが焼き ウインナー きんぴらごぼう 夜 ご飯 餃子 チンゲンサイおひたし 刺身

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