カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/08/11(水) 1711日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 夜 ご飯 天ぷら(なす じゃがいも) 鯖照り焼き キャベツ煮物

2010/08/10(火) 1710日目 朝 チキンカツサンド 昼 パスタサラダ 夜 寿司(サーモン マグロ 海老 たこ) 玉子 唐揚げ 天ぷら(じゃがいも なす 玉ねぎ)

2010/08/09(月) 1709日目 朝 トースト 昼 ご飯 高野豆腐 夜 ご飯 きんぴらごぼう ナポリタンスパゲティ

2010/08/08(日) 1708日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 がんもどき 人参 唐揚げ 野菜コロッケ(半分) ポテトサラダ 夜 ご飯 きんぴられんこん ほうれん草ごまあえ

2010/08/07(土) 1707日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ きんぴられんこん 夜 ご飯 きんぴられんこん ちくわ磯辺揚げ

2010/08/06(金) 1706日目 朝 グリルチキンサンド 昼 ご飯 エビフライ チキンカツ 夜 オムライス 鯖蒲焼き レタス トマト きゅうり おぼろ豆腐

2010/08/05(木) 1705日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう がんもどき 焼き鮭 ポテトサラダ 野菜コロッケ(半分) 唐揚げ 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ

2010/08/04(水) 1704日目 朝 トースト 昼 ポンデリングジュニア(ミルクショコラ) チョコレート 夜 ハーフお好み焼き たこ焼き

2010/08/03(火) 1703日目 朝 トースト 昼 キングサーモンおにぎり チキンカツ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ レモンパン

2010/08/02(月) 1702日目 朝 バンズ 昼 ご飯 照り焼きチキン きんぴられんこん 夜 そうめん

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