カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2013/09/10(火) 3073日目 朝 トースト 昼 ご飯 チーズチキンステーキ ハッシュポテト ミックスコーン サラダ 夜 ご飯 野菜コロッケ カニクリームコロッケ かぼちゃスープ レタスサラダ

2013/09/09(月) 3072日目 朝 トースト 昼 ハヤシライス サラダ 夜 ご飯 すき煮 きんぴらごぼう

2013/09/08(日) 3071日目 朝 トースト ウインナー 昼 ハヤシライス サラダ チヂミ コンソメスープ 夜 ハヤシライス サラダ チヂミ コンソメスープ 串揚げ(海老 うずら玉子)

2013/09/07(土) 3070日目 朝 トースト スクランブルエッグ 昼 ご飯 さんま塩焼き ひじき煮物 夜 親子丼 サラダ カニクリームコロッケ

2013/09/06(金) 3069日目 朝 エッグトースト サラダ 昼 ご飯 ピーマンと玉ねぎの豚肉照り焼き マカロニサラダ 夜 おにぎり(梅シソ 昆布) 焼きそば 肉団子 ウインナー 玉子焼き サラダ

2013/09/05(木) 3068日目 朝 トースト 目玉焼き キュウイ 昼 ご飯 味噌汁 赤魚煮付け たけのこ煮物 おでん 夜 カレーライス サラダ 味噌汁

2013/09/04(水) 3067日目 朝 チーズトースト スクランブルエッグ キュウイ 昼 ご飯 味噌汁 ジャーマンポテト 夜 ご飯 味噌汁 ジャーマンポテト きゅうり

2013/09/03(火) 3066日目 朝 トースト 目玉焼き ミニトマト 昼 ご飯 かぼちゃ煮物 味噌汁 チキンナゲット きゅうり 夜 おにぎり 焼きさばすし巻き ゴーヤチャンプルー 味噌汁 焼きそば

2013/09/02(月) 3065日目 朝 トースト 昼 お好み焼き ご飯 夜 鍋(春雨 豆腐 豚肉 とりつくね きのこ 小松菜 ねぎ 水菜 うどん) ご飯

2013/09/01(日) 3064日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 サラダ エビフライ 夜 豚丼 味噌汁 エビフライ きゅうり ポテトサラダ

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