カルボの食生活日記
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1068日目
朝 レーズンパン ヨーグルト
昼 ご飯 納豆 鯖の塩焼き 味噌汁
夜 ご飯 山芋 野菜炒め 白菜おひたし おでん(ちくわ 大根 さつま揚げ) 刺し身(たい サーモン)
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