カルボの食生活日記
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981日目
朝 トースト2枚 リンゴジャム ヨーグルト みかん缶詰
昼 ご飯 かれい煮付け 麩 豆腐お吸い物 菜っ葉おひたし 洋梨 蒸しパン
食パン ブルーベリージャム
夜 ご飯 ほうれん草みぞれ煮 八宝菜 豆腐 麩
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