カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2008/08/31(日) 1031日目 朝 トースト ヨーグルト 昼 おにぎり弁当(おにぎり コロッケ エビフライ スパゲティ ハンバーグ) 夜 ご飯 鍋(マロニー 人参 ささみ 鶏団子 大根 うどん)

2008/08/30(土) 1030日目 朝 トースト ヨーグルト 昼 いなり寿司 巻き寿司 味噌汁 夜 ご飯　さんま塩焼き　八宝菜　玉子豆腐

2008/08/29(金) 1029日目 朝 はちみつブレッド半分 昼 ご飯 和風ハンバーグ ポテト1切れ 夜 ご飯 鯖煮付け 味噌汁 枝豆 はちみつブレッド半分

2008/08/28(木) 1028日目 朝 牛乳ちぎりパン 昼 鮭ハラミおにぎり 小魚佃煮 目玉焼き 味噌汁 夜 ご飯 味噌汁 ささみ チキン 焼きそば 長いも 菜っ葉煮物

2008/08/27(水) 1027日目 朝 トースト ヨーグルト 昼 バイキング(ミートボール チャーハン ミートソースパスタ 味噌汁 寿司(サーモン かにかま) 夜 ご飯 ポトフ 高野豆腐 白身魚刺し身 玉子豆腐

2008/08/26(火) 1026日目 朝 トースト ヨーグルト 昼 親子丼 味噌汁 夜　ご飯　ポトフ　ほうれん草おひたし　鯖煮付け　焼きハム　切干大根

2008/08/25(月) 1025日目 朝 トースト ヨーグルト 昼 ご飯 小魚佃煮 夜 ご飯 焼きそば おでん(さつま揚げ 玉子 ちくわ 大根) ほうれん草白あえ 茶碗蒸し 野菜炒め

2008/08/24(日) 1024日目 朝　トースト 昼　きつねうどん 夜　ちらし寿司　もやし炒め物　焼き厚揚げ　焼きしいたけ　麩入り味噌汁

2008/08/23(土) 1023日目 朝 トースト 昼 ご飯 小魚佃煮 かぼちゃ煮物 味噌汁 夜 ご飯 いなり寿司 じゃがいも 鯖煮付け 玉子豆腐

2008/08/22(金) 1022日目 朝 検査の為絶食 昼 たまご蒸しパン　トースト 夜 ご飯　茶碗蒸し　小松菜おひたし　ささみ　手羽先　おでん(大根　さつま揚げ　ちくわ　卵）

8月絵日記の続き

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