カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/10/31(土) 1458日目 朝 ミルキーサンドクリームパン 昼 ご飯 切り干し大根 エビフライ 高野豆腐 かぼちゃ煮物 夜 ご飯 切り干し大根 高野豆腐 かぼちゃ煮物 ミックスサンドイッチ

2009/10/30(金) 1457日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ 里芋煮物 かきたま味噌汁 夜 ご飯 鍋物(鶏肉 白菜 マロニー)

2009/10/29(木) 1456日目 朝 ミルキーサンドクリームパン 昼 ご飯 焼き鮭 玉子焼き 人参 きんぴらごぼう 夜 ご飯 鯖生姜煮 かき卵味噌汁 高野豆腐

2009/10/28(水) 1455日目 朝 チョコレート蒸しパン 昼 ご飯 ひきわり納豆 高野豆腐 はんぺんふわふわ煮 夜 ご飯 チキンのトマト煮 鮭のムニエル うの花 ほうれん草白和え

2009/10/27(火) 1454日目 朝 トースト 昼 大根とじゃこのサラダ 海老グラタン 味噌汁 夜 ご飯 鯖生姜煮 はんぺんふわふわ煮 刺身(あじ サーモン)

2009/10/26(月) 1454日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 鯖生姜煮 夜 ご飯 味噌汁 焼き鳥 キャベツサラダ

2009/10/25(日) 1453日目 朝 ミルキークリームサンドパン 昼 寿司(サーモン 鮭ハラミ 玉子 マグロ 海老 穴子 いなり) 夜 ご飯 きんぴらごぼう かぼちゃ煮物 ほうれん草ごまあえ エビマヨおにぎり フライドポテト

2009/10/24(土) 1452日目 朝 トースト 昼 ご飯 さんま醤油煮 高野豆腐 照り焼きチキン 夜 ご飯 高野豆腐 切り干し大根 ちくわ磯辺揚げ

2009/10/23(金) 1451日目 朝 トースト 昼 ご飯 鯖生姜煮 かぼちゃ煮物 高野豆腐 夜 ご飯 かぼちゃ煮物 高野豆腐 きんぴらごぼう

2009/10/22(木) 1450日目 朝 ミルキー＆ホイップクリームパン 昼 ナポリタンスパゲティ 里芋煮物 夜 ちゃんこ鍋(白菜 鶏つくね マロニー 豆腐)

10月絵日記の続き

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