カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/11/30(月) 1488日目 朝 トースト 昼 カルボナーラ ご飯 味付けのり 里芋煮物 夜 ご飯 鯖生姜煮

2009/11/29(日) 1487日目 朝 トースト 昼 ご飯 味付けのり ナポリタンスパゲティ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう グリルチキン 高野豆腐

2009/11/28(土) 1486日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き飯 切り干し大根 唐揚げ 夜 ご飯 切り干し大根 ほうれん草おひたし 揚げたい焼き

2009/11/27(金) 1485日目 朝 いちごあんパン 昼 寿司(マグロ 甘エビ サーモン たこ 穴子) 掻き揚げ半分 夜 ご飯 きんぴらごぼう 掻き揚げ1切れ 鯖生姜煮

2009/11/26(木) 1484日目 朝 ポンデリング 昼 トマトとモッツァレアチーズスパゲティ 夜 照り焼きチキンおにぎり おでん(だし巻き玉子 大根 はんぺん)

2009/11/25(水) 1483日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう かぼちゃ煮物 ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 かぼちゃ煮物 きんぴらごぼう おでん(だし巻き玉子)

2009/11/24(火) 1482日目 朝 トースト 昼 ご飯 鯖生姜煮 麩入り味噌汁 エビフライ 夜 ご飯 おでん(大根 はんぺん 梅焼き 玉子 厚揚げ)

2009/11/23(月) 1481日目 朝 イチゴあんぱん 昼 親子丼 夜 ご飯 麩入り味噌汁 ほうれん草おひたし 鯖生姜煮

2009/11/22(日) 1480日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 ピリカラスパゲティ 唐揚げ 人参煮物 玉子焼き きんぴらごぼう たこ焼き(たこなし) 夜 ご飯 味付けのり 棒々鶏 切り干し大根

2009/11/21(土) 1479日目 朝 いちごあんパン 昼 かやくごはん きつねうどん 唐揚げ 夜 かやくごはん ご飯 味付けのり 鍋(鶏つくね 豆腐 白菜 マロニー)

11月絵日記の続き

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