カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/11/20(金) 1478日目 朝 豆腐クリームパン 昼 塩おにぎり 焼き鮭切り身 煮玉子 昆布 エビ玉 ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 ナポリタンスパゲティ きんぴらごぼう 納豆巻き

2009/11/19(木) 1477日目 朝 トースト 昼 ご飯 切り干し大根 高野豆腐 夜 オムライス グリルチキン サラダ 味噌汁

2009/11/18(水) 1476日目 朝 トースト 昼 ご飯 味付けのり ナポリタンスパゲティ ほうれん草ポタージュ 夜 エビ玉

2009/11/17(火) 1475日目 朝 トースト 昼 ご飯 かぼちゃ煮物 きんぴらごぼう ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 きんぴらごぼう かぼちゃ煮物 揚げお好み焼き いなり寿司

2009/11/16(月) 1474日目 朝 トースト 昼 おでん(大根 だし巻き玉子) エビマヨおにぎり 夜 ツナハムサンド フライドポテト

2009/11/15(日) 1473日目 朝 いちごあんパン 昼 寿司(マグロ サーモン あぶりサーモン 穴子 えび たい) 玉子焼き 味噌汁 夜 ご飯 いんげんごまあえ きんぴらごぼう

2009/11/14(土) 1472日目 朝 ミルキーサンドクリームパン 昼 ご飯 鶏肉のトマト煮 鯖生姜煮 切り干し大根 かぼちゃ煮物 夜 ご飯 切り干し大根 かぼちゃ煮物 ほうれん草おひたし

2009/11/13(金) 1471日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 キャベツ胡麻ドレ和え 煮物 玉子焼き 鶏肉 夜 豆腐クリームパン 野菜トマト煮 いちご大福

2009/11/12(木) 1470日目 朝 いちご大福あんパン 昼 きつねうどん ご飯 鮭フレーク 味付けのり 夜 ご飯

2009/11/11(水) 1469日目 朝 ミルキークリームサンドパン 昼 ご飯 ミートボール 鯖生姜煮 切り干し大根 夜 ご飯 切り干し大根 ミートボール 高野豆腐

11月絵日記の続き

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