カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/02/18(水) 1202日目 朝　トースト 昼　ご飯　きつねうどん 夜　ご飯　水菜　鶏肉　高野豆腐

2009/02/17(火) 1201日目 朝 トースト 昼 ご飯 ほうれん草ごまあえ 唐揚げ きんぴらごぼう 高野豆腐 クリームパン 夜 ぶり照り焼きおにぎり ほうれん草おひたし 鶏竜田揚げ クリームパン

2009/02/16(月) 1200日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん 夜 ご飯　天ぷら(こいも　なす　じゃがいも)　味噌汁

2009/02/15(日) 1199日目 朝 豆腐クリームパン 昼 ご飯 鶏肉塩焼き 切り干し大根 ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 かつおおにぎり フライドチキン 刺し身(たい サーモン) カスタードまん ヨーグルト

2009/02/14(土) 1198日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ シーチキンマヨおにぎり 高野豆腐 かぼちゃ煮物 ちくわ磯辺揚げ 夜 ご飯 鶏肉塩焼き 鶏肉照り焼き 小魚佃煮 鶏そぼろマヨネーズおにぎり

2009/02/13(金) 1197日目 朝 トースト 昼 パン ペンネ 卵スープ ケーキ 夜 おにぎり オムソバ はんぺんチーズ焼き ゴーヤチップス 焼き鳥(塩)

2009/02/12(木) 1196日目 朝 クリームパン 昼 ご飯 照り焼きチキン 切り干し大根 夜 ご飯 ちゃんこ鍋(マロニー 鶏肉 つくね 白菜) トースト

2009/02/11(水) 1195日目 朝 トースト 昼 ご飯 チャーハンおにぎり きんぴらごぼう 豆腐ハンバーグ 梅焼き半分 ちくわ磯辺揚げ 夜 ご飯 納豆巻き おでん(じゃがいも 厚揚げ) 鯖煮付け 茶碗蒸し

2009/02/10(火) 1194日目 朝 トースト 昼 俵おにぎり弁当(焼きそば 玉子焼き 唐揚げ) 夜 ご飯　おでん(じゃがいも　玉子　梅焼き半分　ちくわ)　トースト

2009/02/09(月) 1193日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん さばの照り焼き 夜 ご飯 白菜卵とじ さんま塩焼き トースト

2月絵日記の続き

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