カルボの食生活日記
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2009/03/21(土)
1233日目
朝 トースト
昼 鶏からマヨ丼
夜 納豆ご飯 手羽先 白菜卵とじ もやしサラダ
2009/03/20(金)
1232日目
朝 トースト
昼 ご飯 ナポリタンスパゲティ ちくわ磯辺揚げ きんぴらごぼう
夜 ご飯 小魚佃煮 さわら塩焼き ほうれん草おひたし 高野豆腐 切り干し大根
2009/03/19(木)
1231日目
朝 ミルクフランス いちご大福
昼 納豆ご飯 食パン
夜 ご飯 茶碗蒸し フライドチキン 唐揚げ(チーズ) サーモン
2009/03/18(水)
1230日目
朝 ミルクフランス
昼 かまあげうどん
夜 おにぎり ゴーヤチップス 寒ブリ大根
2009/03/17(火)
1229日目
朝 トースト
昼 玉子丼
夜 納豆ご飯 照り焼きチキン 唐揚げ ほうれん草白和え 切り干し大根 こいも煮物
2009/03/16(月)
1228日目
朝 トースト
昼 ご飯 鯛煮付け かに 天ぷら(えび さつまいも ししとう) 煮物 鴨ロース 玉子焼き 貝汁
夜 ご飯 ナポリタンスパゲティ
2009/03/15(日)
1227日目
朝 トースト
昼 玉子丼
夜 お寿司(えび たい) サラダ(えび サーモン) にゅうめん かぼちゃ天ぷら
2009/03/14(土)
1226日目
朝 トースト
昼 カルボナーラ
夜 ご飯 いなり寿司
2009/03/13(金)
1225日目
朝 ムースカスタードサンド
昼 ご飯 かぼちゃコロッケ半分 きんぴらごぼう ほうれん草ごまあえ 鶏つくね照り焼き
夜 トマトスパゲティ 焼き鮭ハラミおにぎり 唐揚げ(チーズ)
2009/03/12(木)
1224日目
朝 トースト
昼 ご飯 大根ご飯 白身魚フライ かきあげ ソーススパゲティ きんぴらごぼう
夜 大根ご飯 水菜 鶏肉 高野豆腐
3月絵日記の続き
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