カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/07/31(金) 1367日目 朝 トースト 昼 ご飯 さんま醤油煮 夜 ご飯 ほうれん草ごまあえ ナポリタンスパゲッティ スイートポテトパイ

2009/07/30(木) 1366日目 朝 トースト 昼 ご飯 玉ねぎ天ぷら 玉子焼き 魚肉ソーセージ 夜 こんぶおにぎり アメリカンドック

2009/07/29(水) 1365日目 朝 トースト 昼 ご飯 にゅうめん 夜 ご飯 唐揚げ(チーズ) 小芋 ほうれん草ごまあえ きんぴらごぼう かつおおにぎり

2009/07/28(火) 1364日目 朝 トースト 昼 オムライス コンソメスープ サラダ 夜 ツナマヨおにぎり

2009/07/27(月) 1363日目 朝 トースト 昼 ご飯 野菜煮物 唐揚げ 高野豆腐 玉子焼き 焼鯖 夜 ご飯 かぼちゃコロッケ 唐揚げ ほうれん草おひたし 焼き厚揚げ

2009/07/26(日) 1362日目 朝 トースト 昼 鮭おにぎり 高野豆腐と人参煮物 モッチチョコデニッシュ 夜 ご飯 いさき刺し身 白菜卵とじ 食パン

2009/07/25(土) 1361日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ きんぴられんこん タラモフライ 夜 おにぎり(ツナマヨ のりたま) グリルチキン スイートポテトパイ

2009/07/24(金) 1360日目 朝 トースト 昼 ご飯 紅鮭 煮物 唐揚げ ポテトサラダ 夜 ご飯 はんぺんふわふわ煮 焼き鯖

2009/07/23(木) 1359日目 朝 トースト 昼 ご飯 えび玉 じゃがいも煮物 夜 ご飯 えび玉

2009/07/22(水) 1358日目 朝 トースト 昼 エビピラフ ご飯 夜 ご飯 えび玉

7月絵日記の続き

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