カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2009/08/21(金) 1388日目 朝 トースト 昼 ご飯 コロッケ チキンカツ1切れ 夜 ご飯 筑前煮 ナポリタンスパゲッティ エビグラタン

2009/08/20(木) 1387日目 朝 トースト 昼 ご飯 切り干し大根 ミニエビグラタン きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう 焼きうどん ししゃもみりん干し フライドポテト

2009/08/19(水) 1386日目 朝 トースト(半分) 昼 塩むすび 焼きさけ切り身 味付け玉子 昆布佃煮 鶏竜田揚げ 夜 ホットケーキ

2009/08/18(火) 1385日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん フライドポテト 野菜サラダ 高野豆腐 玉子焼き プリン 杏仁豆腐 夜 ご飯 唐揚げ おぼろ豆腐 プリン

2009/08/17(月) 1384日目 朝 トースト 昼 ご飯 さんま醤油煮 豆腐味噌汁 夜 ご飯 きんぴらごぼう ミニエビグラタン ナポリタンスパゲッティ

2009/08/16(日) 1383日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 がんもどき 人参 唐揚げ 野菜コロッケ(半分) レタス 崩し豆腐煮 夜 ご飯 きんぴらごぼうれんこん ほうれん草ごまあえ エビフライ あじ竜田揚げ アメリカンドック

2009/08/15(土) 1382日目 朝 トースト 昼 パスタ(トマト 和風ツナ) タマゴサント(2切れ) サラダ ケーキ 夜 玄米粥 ぷちぱふ

2009/08/14(金) 1381日目 朝 トースト 昼 ご飯 いんげんおひたし 切り干し大根 ミニエビグラタン あじ竜田揚げ 唐揚げ(チーズ) 夜 アメリカンドック グリルチキン シロワッサン

2009/08/13(木) 1380日目 朝 練乳フランスパン 昼 冷やしきつねうどん 唐揚げ スパゲッティ 夜 ご飯 トマトのオイスター炒め みりん干し 焼きそば

2009/08/12(水) 1379日目 朝 トースト 昼 ご飯 玉子焼き ちくわ磯辺揚げ 野菜コロッケ(半分) エビフライ 焼き鮭 夜 ご飯 鶏肉のトマト煮 ほうれん草おひたし 唐揚げ(チーズ) チキン(レモン)

8月絵日記の続き

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