カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/01/31(日) 1549日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ 寿司(サーモン マグロ 海老) 夜 ご飯 照り焼きチキン 野菜サラダ

2010/01/30(土) 1548日目 朝 イチゴクリームスティックパン 昼 ご飯 チキンと野菜のトマト煮 切り干し大根 きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう 切り干し大根 唐揚げ だし巻き玉子

2010/01/29(金) 1547日目 朝 トースト 昼 ご飯 醤油焼きうどん エビフライ チキンカツ 夜 ご飯 チキンと野菜のトマト煮 サーモン ほうれん草おひたし

2010/01/28(木) 1546日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん 夜 ご飯 鯖フライ ほうれん草おひたし

2010/01/27(水) 1545日目 朝 トースト 昼 ご飯 切り干し大根 ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 切り干し大根 いんげんごまあえ カスタードパイ

2010/01/26(火) 1544日目 朝 いちご大福 昼 ナポリタンスパゲティ かぼちゃコロッケ 夜 鍋(白菜 鶏肉 鶏つくね 豆腐 マロニー) ご飯

2010/01/25(月) 1543日目 朝 トースト 昼 ご飯 海老玉 夜 ご飯 味噌汁 チキンカツ エビフライ

2010/01/24(日) 1542日目 朝 イチゴクリームスティックパン 昼 寿司(トロサーモン 炙りサーモン 納豆) フライドポテト 夜 掻き揚げ丼

2010/01/23(土) 1541日目 朝 ポンデリング 昼 きつねうどん 夜 ご飯 海老玉

2010/01/22(金) 1540日目 朝 トースト 昼 ご飯 エビフライ チキンカツ 夜 ご飯 きんぴらごぼう 野菜サラダ

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