カルボの食生活日記
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2010/01/21(木)
1539日目
朝 トースト
昼 ご飯 照り焼きチキン
夜 鍋(豆腐 鶏肉 マロニー 白菜)
2010/01/20(水)
1538日目
朝 豆腐クリームパン
昼 ご飯 ナポリタンスパゲティ いわし甘露煮 きんぴらごぼう
夜 ご飯 揚げお好み焼き きんぴらごぼう ほうれん草おひたし 唐揚げ
2010/01/18(月)
1537日目
朝 トースト
昼 ご飯 かぼちゃコロッケ チーズ入りチキンカツ きんぴらごぼう 高野豆腐
夜 ご飯 白菜煮物
2010/01/17(日)
1536日目
朝 トースト
昼 ご飯 切り干し大根 きんぴらごぼう
夜 ご飯 焼き鳥 手羽先 味噌汁 ししゃも味醂干し
2010/01/16(土)
1535日目
朝 トースト
昼 大根ご飯 唐揚げ 天ぷら(なす ごぼう れんこん)
夜 ご飯 鯖フライ きんぴられんこん アメリカンドック
2010/01/15(金)
1534日目
朝 豆腐クリームパン
昼 釜揚げうどん かぼちゃ天ぷら きんぴらごぼう
夜 寿司(トロサーモン 納豆) フライドポテト
2010/01/14(木)
1533日目
朝 モッチイチゴデニッシュ
昼 寿司(サーモン たこ マグロ 海老)玉子焼き きつねうどん
夜 ご飯 いんげんごまあえ 鯖フライ
2010/01/13(水)
1532日目
朝 イチゴクリームスティックパン
昼 ご飯 鯖生姜煮 きんぴらごぼう 切り干し大根
夜 ご飯 切り干し大根 きんぴらごぼう 揚げお好み焼き
2010/01/12(火)
1531日目
朝 トースト
昼 鶏ごぼうご飯 サーモン寿司 ミニきつねうどん 玉子焼き たこ焼き フライドポテト 野菜 棒々鶏
夜 ご飯 ナポリタンスパゲティ 野菜スープ
2010/01/11(月)
1530日目
朝 トースト
昼 ご飯 唐揚げ 鯖生姜煮
夜 オムライス ししゃも味醂干し
1月絵日記の続き
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