カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/12/21(火) 1893日目 朝 トースト 昼 ご飯 お好み焼き 夜 ご飯 水菜 高野豆腐 麩

2010/12/20(月) 1892日目 朝 トースト 昼 ご飯 玉子焼き 味噌汁 夜 きつねうどん きんぴらごぼう

2010/12/19(日) 1891日目 朝 トースト 昼 親子丼 野菜味噌汁 大根煮物 夜 ご飯 うなぎ ほうれん草おひたし 味噌汁

2010/12/18(土) 1890日目 朝 トースト 昼 天丼(なす 海老 さつまいも ) 夜 ご飯 ブリ照り焼き 野菜味噌汁 大根煮物

2010/12/17(金) 1889日目 朝 トースト 昼 おにぎり(エビマヨ 焼きシャケハラミ) ごぼうサラダ 夜 焼きカルボナーラ フライドポテト

2010/12/16(木) 1888日目 朝 トースト 昼 焼き飯 きんぴらごぼう 鯖味噌煮 夜 ご飯 手羽先 焼うどん

2010/12/15(水) 1887日目 朝 トースト 昼 寿司(マグロ 甘エビ 玉子 たこ 穴子 サーモン) きんぴらごぼう 味噌汁 鯖押し寿司 夜 オムライス 味噌汁 サラダ あかめ干物

2010/12/14(火) 1886日目 朝 トースト 昼 ご飯 鯖味噌煮 大根煮物 夜 ご飯 ちゃんこ鍋(鶏肉 白菜 マロニー まいたけ)

2010/12/13(月) 1885日目 朝 トースト 昼 かやくご飯 かぼちゃ煮物 夜 かやくご飯 きんぴらごぼう コーンサラダ

2010/12/12(日) 1884日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 きんぴらごぼう チキンカツ かき揚げ 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ おでん(大根) フライドポテト

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