カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/02/28(日) 1547日目 朝 トースト 昼 ご飯 納豆巻き きんぴられんこん かぼちゃコロッケ 夜 おにぎり(焼き鮭ハラミ 和風ツナマヨ) おでん(大根 はんぺん 梅焼き 玉子) ピザまん

2010/02/27(土) 1546日目 朝 トースト 昼 ご飯 しんこ かき揚げ かぼちゃ煮物 夜 ご飯 切り干し大根 エビグラタン 鶏竜田揚げ フルコロ

2010/02/26(金) 1545日目 朝 トースト 昼 海老玉 夜 ご飯 コーンスープ チキンソテー

2010/02/25(木) 1574日目 朝 トースト 昼 ご飯 ひきわり納豆 鯖の煮付け ほうれん草おひたし 夜 ご飯 もやしサラダ キャベツともやしの炒めもの

2010/02/24(水) 1573日目 朝 タマゴパン 昼 ご飯 ひきわり納豆 ネギ塩チキン きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ネギ塩チキン

2010/02/23(火) 1572日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 だし巻き玉子 照り焼きチキン 夜 ご飯 ネギ塩チキン キャベツ トマト きゅうり エビフライ

2010/02/22(月) 1571日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう しんこ 鯖の煮付け 夜 きつねうどん

2010/02/21(日) 1570日目 朝 スイートポテト蒸しパン 昼 きつねうどん 夜 ご飯 きんぴらごぼう 鯖のフライ グリルチキン

2010/02/20(土) 1569日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 唐揚げ 野菜コロッケ(半分) がんもどき ポテトサラダ 夜 ご飯 かぼちゃコロッケ

2010/02/19(金) 1568日目 朝 トースト 昼 うどん 親子丼 夜 ご飯 白菜卵とじ 鯖煮付け

2月絵日記の続き

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