カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/03/31(水) 1578日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ きんぴらごぼう 夜 ご飯 ひとくちかぼちゃコロッケ きんぴらごぼう パン

2010/03/30(火) 1577日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ 夜 ご飯 茶碗蒸し ほうれん草豆腐煮 白あえ 唐揚げ

2010/03/29(月) 1576日目 朝 トースト 昼 ご飯 白身魚フライ 唐揚げ きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ 夜 寿司(サーモン サーモンハラス 海老 穴子) 玉子焼き

2010/03/28(日) 1575日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 海老寄せフライ 夜 オムライス サラダ

2010/03/27(土) 1574日目 朝 クリームパン 昼 ご飯 焼き鮭 がんもどき 唐揚げ ポテトサラダ 人参 野菜コロッケ(半分) 夜 メープルロールケーキ

2010/03/26(金) 1573日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ きんぴらごぼう 照り焼きチキン 夜 ご飯 海老寄せフライ きんぴらごぼう 唐揚げ(ハニーマスタード)

2010/03/25(木) 1572日目 朝 トースト 昼 ご飯 エビフライ 天ぷら(れんこん ナス さつまいも) 夜 ご飯 すき鍋(豆腐 鶏肉 白菜 麩) 天ぷら(さつまいも)

2010/03/24(水) 1571日目 朝 トースト 昼 ホットケーキ 夜 寿司(納豆 トロサーモン サーモンハラス だし巻き玉子

2010/03/23(火) 1570日目 朝 クリームパン 昼 塩おにぎり 煮たまご 焼き鮭切り身 日高昆布 チキンカツ 夜 トースト ご飯 味付けのり

2010/03/22(月) 1569日目 朝 トースト 昼 ローストチキンパスタサラダ 寿司(サーモン 炙りサーモン マグロ えび たこ) 玉子 夜 ご飯 きんぴらごぼう ひとくちかぼちゃコロッケ

3月絵日記の続き

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