カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2010/03/21(日) 1568日目 朝 ミルクフランス 昼 ご飯 鯖煮付け エビフライ 味噌汁 夜 ご飯 きんぴらごぼう かぼちゃ煮物

2010/03/20(土) 1567日目 朝 トースト 昼 ご飯 サーモン 味噌汁 天ぷら(海老 なす かぼちゃ 葉物) 茶碗蒸し ミニうどん 夜 ご飯 味噌汁 切り干し大根 さわら塩焼き チキンの香草焼き

2010/03/19(金) 1566日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 海老玉 唐揚げ 切り干し大根 夜 ご飯 きんぴらごぼう エビグラタン アメリカンドッグ

2010/03/18(木) 1565日目 朝 トースト 昼 ご飯 かぼちゃコロッケ 鯖煮付け エビフライ チキンカツ 夜 ご飯 海老玉

2010/03/17(水) 1564日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 玉子 ねぎ塩チキン 煮魚

2010/03/16(火) 1563日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼き鮭 がんもどき 野菜コロッケ(半分) 唐揚げ ポテトサラダ 人参煮物 きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ひとくちかぼちゃコロッケ フライドポテト

2010/03/15(月) 1562日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう かぼちゃコロッケ しらす 夜 ご飯 チキンカツ エビフライ 鯖の味噌煮

2010/03/14(日) 1561日目 朝 トースト 昼 ご飯 クエ(鍋物 天ぷら 刺身 マリネ) 煮物(里芋 高野豆腐) 茶碗蒸し 夜 めはり寿司 いちごのショートケーキ

2010/03/13(土) 1560日目 朝 トースト 昼 焼き飯 エビフライ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ひとくちかぼちゃコロッケ

2010/03/12(金) 1559日目 朝 トースト 昼 寿司(サーモン 玉子 マグロ たこ 穴子) かぼちゃコロッケ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう グリルチキン ちくわ磯辺揚げ

3月絵日記の続き

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