カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/01/31(月) 1933日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ 玉子味噌汁 寿司(サーモン エビ マグロ 玉子 穴子 たこ) 夜 ご飯 きんぴらごぼう Lチキチーズ エビマヨおにぎり 紅しゃけおにぎり

2011/01/30(日) 1932日目 朝 焼き餅 昼 釜揚げうどん おでん(大根 玉子) 夜 ご飯 玉子味噌汁 唐揚げ

2011/01/29(土) 1931日目 朝 トースト 昼 ご飯 チキンカツ ごぼうサラダ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう だし巻き玉子 唐揚げ

2011/01/28(金) 1930日目 朝 トースト 昼 ご飯 梅にゅうめん ツナ玉子サラダ 夜 塩おにぎり 玉子焼き 焼き鮭 きゃらぶき フライドポテト 回転焼き(カスタード)

2011/01/27(木) 1929日目 朝 トースト 昼 鶏玉子雑炊 きんぴらごぼう サラダ 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ 焼き鮭ハラミおにぎり パン ちくわ

2011/01/26(水) 1928日目 朝 トースト 昼 ご飯 天ぷら(さつまいも れんこん なす) 夜 日高昆布おにぎり 唐揚げ グリルチキン

2011/01/25(火) 1927日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 ちぎり天ぷら かぼちゃサラダ 夜 ご飯 唐揚げ つくね れんこんきんぴらごぼう

2011/01/24(月) 1926日目 朝 トースト 昼 ご飯 ナポリタンスパゲティ 夜 卵とじうどん チキン南蛮

2011/01/23(日) 1925日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 寿司(マグロ 玉子 えび サーモン うなぎ たこ) たこ焼き 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ 唐揚げ(チーズ)

2011/01/22(土) 1924日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう かにクリームコロッケ 夜 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ フライドチキン 竜田揚げ

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