カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/01/21(金) 1923日目 朝 トースト 昼 ご飯 鯖味噌煮 夜 クリームパン きんぴらごぼう

2011/01/20(木) 1922日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ 夜 ご飯 うなぎ サーモン

2011/01/19(水) 1921日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼きシャケ がんも きんぴらごぼう 玉子焼き 夜 ご飯 きんぴらごぼう

2011/01/18(火) 1920日目 朝 トースト 昼 ご飯 チキンカツ ちくわ磯辺揚げ クリームコロッケ 夜 しゃぶしゃぶ(鶏肉 白菜 マロニー 舞茸)

2011/01/17(月) 1919日目 朝 トースト 昼 ご飯 ちくわ磯辺揚げ 味付け海苔 夜 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ イチゴパフェ いなり寿司

2011/01/16(日) 1918日目 朝 トースト 昼 ご飯 ナポリタンスパゲティ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ なんこつ入りつくね 唐揚げ(チーズ)

2011/01/15(土) 1917日目 朝 トースト 昼 ご飯 そぼろご飯 エビフライ 鶏団子 ポテトサラダ 寿司(サーモン マグロ 穴子 えび) たまご 夜 ご飯 なんこつ入りつくね きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ

2011/01/14(金) 1916日目 朝 トースト 昼 ご飯 鯖味噌煮 きんぴらごぼう 夜 ご飯 ちくわ磯辺揚げ きんぴらごぼう エクレア

2011/01/13(木) 1915日目 朝 トースト 昼 ご飯 えび玉 かき揚げ 夜 ご飯 きんぴらごぼう グリルチキン ちくわ磯辺揚げ

2011/01/12(水) 1914日目 朝 トースト 昼 トースト ゆで卵 夜 寿司(サーモン 納豆)　フライドポテト

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