カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/10/21(金) 2185日目 朝 トースト 昼 ご飯 生姜昆布 夜 寿司(サーモン まぐろ 玉子 きゅうり巻 サラダ巻 エビ) かきたま味噌汁

2011/10/20(木) 2184日目 朝 トースト 昼 焼き飯 焼うどん きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり フライドチキン(チーズ)

2011/10/19(水) 2183日目 朝 トースト 昼 ご飯 シャケ きんぴらごぼう 玉子焼き 夜 ご飯 おでん(ちくわ 厚揚げ 大根 玉子)

2011/10/18(火) 2182日目 朝 トースト 昼 きつねうどん 夜 生姜昆布おにぎり フライドチキン

2011/10/17(月) 2181日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん フライ(あじ いか ) クリームコロッケ 夜 生姜昆布おにぎり なんこつ入りつくね

2011/10/16(日) 2180日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼うどん きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり 焼き鳥(かわもも つくね) 唐揚げ

2011/10/15(土) 2179日目 朝日 トースト 昼 きつねうどん 天ぷら(れんこん なす ) 夜 生姜昆布おにぎり 焼き鳥 スイートポテトパイ

2011/10/14(金) 2178日目 朝 トースト 昼 ご飯 かきたましょうが春雨スープ 唐揚げ きんぴらごぼう 夜 生姜昆布おにぎり 唐揚げ(味噌) フライドチキン(チーズ)

2011/10/13(木) 2177日目 朝 トースト 昼 カルボナーラ 夜 栗ときのこのおこわ 野菜サラダ チキンソテー

2011/10/12(水) 2176日目 朝 トースト 昼 きつねうどん きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり 焼き鳥(塩 タレ つくね)

10月絵日記の続き

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