カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/02/18(金) 1951日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 エビマヨ 魚煮付け

2011/02/17(木) 1950日目 朝 トースト 昼 寿司(サーモン たい ひらめ マグロ うなぎ 海老) 白菜味噌汁 夜 日高昆布おにぎり アメリカンドック カスタードまん

2011/02/16(水) 1949日目 朝 トースト 昼 寿司(炙りサーモン 焼きハラス 納豆 フライドポテト) 夜 塩おにぎり エビマヨおにぎり アメリカンドック サラダ

2011/02/15(火) 1948日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう おでん(じゃがいも 大根 玉子) 夜 ご飯 ちくわ磯辺揚げ きんぴらごぼう 若鶏の香りしょうゆ揚げ

2011/02/14(月) 1947日目 朝 トースト 昼 玉子丼 夜 チキンパスタサラダ クリームコロッケ Lチキ

2011/02/13(日) 1946日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 高野豆腐 味噌汁 玉子焼き 夜 ご飯 きんぴらごぼう ほうれん草バター炒め フライドチキン

2011/02/12(土) 1945日目 朝 トースト 昼 ご飯 かき揚げ 唐揚げ チキンカツ 夜 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ

2011/02/11(金) 1944日目 朝 トースト 昼 ご飯 白身魚フライ きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ 夜 ご飯 高野豆腐 サラダ おでん(大根 だし巻き卵 つくね)

2011/02/10(木) 1943日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう ブリ照り焼き 夜 水炊き(鶏肉 白菜 マロニー)

2011/02/09(水) 1942日目 朝 トースト 昼 ご飯 夜 ご飯 鶏南蛮 きんぴらごぼう

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