カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/03/21(月) 1982日目 朝 トースト 昼 きつねうどん ご飯 味付け海苔 夜 和風ツナマヨおにぎり フライドポテト

2011/03/20(日) 1981日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲッティ 夜 寿司(たい サーモン えび) 味噌汁

2011/03/19(土) 1980日目 朝 トースト 昼 うなぎ炊き込みご飯 唐揚げ 夜 塩おにぎり 卵焼き きゃらぶき シャケ切り身 唐揚げ(チーズ)

2011/03/18(金) 1979日目 朝 トースト 昼 フランスパン カルボナーラ 夜 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ なんこつ入りつくね

2011/03/17(木) 1978日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん ちくわ磯辺揚げ 夜 親子丼 きんぴらごぼう サーモン 味噌汁

2011/03/16(水) 1977日目 朝 トースト 昼 うなぎかやくご飯 きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ちくわ磯辺揚げ

2011/03/15(火) 1976日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 卵焼き 焼きシャケ がんも ちくわ磯辺揚げ 夜 和風ツナマヨおにぎり カスタードパイ

2011/03/14(月) 1975日目 朝 トースト 昼 ご飯 白菜 マロニー 夜 ご飯 あかめ煮付け チューリップチキン ほうれん草おひたし 味噌汁

2011/03/13(日) 1974日目 朝 トースト 昼 おにぎり(シャケ 昆布) 唐揚げ 夜 マロニー 鶏肉

2011/03/12(土) 1973日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう ツナサラダ 夜 ご飯 ちくわ磯辺揚げ アメリカンドック

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