カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/07/31(日) 2114日目 朝 うさぎのほっぺ(カスタード) 昼 ふりかけ入りおにぎり 夜 ご飯 れんこん がんも 玉子焼き にんじん かぼちゃ煮物 大根あんかけ 味噌汁

2011/07/30(土) 2113日目 朝 チョコツイスト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 夜 ご飯 小松菜とじゃこのおひたし きんぴらごぼう

2011/07/29(金) 2112日目 朝 トースト 昼 ご飯 ひきわり納豆 かぼちゃ煮物 味噌汁 夜 ご飯 サーモン 玉子焼き れんこん かぼちゃ ほうれん草胡麻和え きんぴらごぼう がんも にんじん 味噌汁

2011/07/28(木) 2111日目 朝 ラスク 昼 おにぎり きつねうどん 夜 ご飯 きんぴらごぼう ほうれん草おひたし

2011/07/27(水) 2110日目 朝 トースト 昼 きつねうどん 夜 ご飯

2011/07/26(火) 2109日目 朝 トースト 昼 塩親子丼 夜 ご飯 菜っ葉卵とじ スペアリブ

2011/07/25(月) 2108日目 朝から トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 冷やしうどん 夜 和風ツナマヨおにぎり 納豆巻き 唐揚げ

2011/07/24(日) 2107日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ 夜 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ 焼き鳥(塩 タレ) フライドチキン(ゆず) アメリカンドック

2011/07/23(土) 2106日目 朝 トースト 昼 サラダ巻き(えび かにかま) 夜 ご飯 うなぎ 玉子焼き サーモン はまち

2011/07/22(金) 2105日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん 夜 ご飯 ほうれん草バター炒め きんぴらごぼう 焼き鳥(かわもも)

7月絵日記の続き

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