カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/07/21(木) 2104日目 朝 トースト 昼 うなぎ ご飯 きつねうどん きんぴられんこん 夜 日高昆布おにぎり フライドポテト グリルチキン 焼き鳥つくね フライドチキン(ゆず)

2011/07/20(水) 2103日目 朝 トースト 昼 きつねうどん ご飯 夜 うなぎにぎり サラダ 焼きシャケはらみおにぎり

2011/07/19(火) 2102日目 朝 トースト 昼 ホワイトチョコクロ フレンチトースト 夜 おにぎり 鮭切り身 玉子焼き きゃらぶき 唐揚げ(手羽先ダレ)

2011/07/18(月) 2101日目 朝 トースト 昼 エビピラフ 夜 鮭茶漬け フライドポテト シーザーサラダ こいも メンマ

2011/07/17(日) 2100日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん ほうれん草バター炒め うなぎおにぎり 夜 ご飯 チューリップチキン フライドチキン サラダ じゃがいもフライ

2011/07/16(土) 2099日目 朝 トースト 昼 おにぎり(エビマヨ 焼き鮭ハラミ) 夜 ご飯 きんぴられんこん 焼き鳥 サラダ ちくわきゅうり

2011/07/15(金) 2098日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ 夜 ご飯 サーモン ほうれん草おひたし チキン

2011/07/14(木) 2097日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん チキンカツ 夜 おにぎり(エビマヨ 和風ツナマヨ) 納豆巻き

2011/07/13(水) 2096日目 朝 トースト 昼 とろ玉うどん 鮭おにぎり 夜 ご飯 サラダ 串揚げ(ジャガイモ ハッシュドポテト ささみ パン かぼちゃ)

2011/07/12(火) 2095日目 朝 トースト 昼 親子丼 きんぴらごぼう 夜 ご飯 ほうれん草おひたし きんぴらごぼう フライドチキン

7月絵日記の続き

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