カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/08/31(水) 2134日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん 生姜昆布 夜 生姜昆布おにぎり

2011/08/30(火) 2133日目 朝 トースト 昼 親子丼 きんぴらごぼう 夜 生姜昆布おにぎり

2011/08/29(月) 2132日目 朝 トースト 昼 寿司(サーモン 甘エビ エビ マグロ ハラス) 玉子焼き 味噌汁 きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり 塩焼き鳥 フライドチキン

2011/08/28(日) 2131日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 唐揚げ かき揚げ 生姜昆布 夜 ご飯 切り干し大根 きんぴらごぼう 唐揚げ(チーズ)

2011/08/27(土) 2130日目 朝 メロンパン 昼 ご飯 きんぴられんこん チーズチキンカツ 夜 ご飯 きんぴられんこん 鯖照り焼き 唐揚げ

2011/08/26(金) 2129日目 朝 トースト 昼 生姜昆布おにぎり 納豆巻き 夜 ご飯 菜っ葉卵とじ さんま塩焼き 味噌汁 チキン照り焼き

2011/08/25(木) 2128日目 朝 トースト 昼 ご飯 チキンカツ ほうれん草胡麻和え きんぴらごぼう 玉子焼き れんこん煮物 味噌汁 夜 ご飯 焼き鳥 サラダ ゆで卵 おぼろ豆腐

2011/08/24(水) 2127日目 朝 トースト 昼 ストロベリー焼ド たこ焼きポンデ いちごクッキーシュー 夜 ご飯 鍋(鶏つくね 白菜 人参 くずきり うどん)

2011/08/23(火) 2126日目 朝 トースト 昼 ご飯 かぼちゃ天ぷら スープ春雨 唐揚げ 夜

2011/08/22(月) 2125日目 朝 トースト 昼 ご飯 スープ春雨 唐揚げ きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり 唐揚げ

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