カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/09/30(金) 2164日目 朝 トースト 昼 蒸し鶏とオクラのネバネバご飯 きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう ほうれん草おひたし チキン照り焼き

2011/09/29(木) 2163日目 朝 トースト 昼 きつねうどん 夜 ゼリー 納豆巻き フライドチキン(チーズ)

2011/09/28(水) 2162日目 朝 トースト 昼 カルボナーラ きんぴらごぼう 夜 ご飯 きんぴらごぼう シャケ塩焼き

2011/09/27(火) 2161日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ 夜 卵かけご飯 サーモン まぐろ はまち 卵焼き

2011/09/26(月) 2160日目 朝 トースト 昼 かやくご飯 チョコメロンパン 夜 生姜昆布おにぎり チキン照り焼き キングサーモンおにぎり 唐揚げ(チーズ)

2011/09/25(日) 2159日目 朝 トースト 昼 ミートボール 夜 ご飯 ミートボール きんぴらごぼう 焼き飯 ミニトマト

2011/09/24(土) 2158日目 朝 トースト 昼 きつねうどん 唐揚げ 夜 ご飯 生姜昆布 玉子 鍋(つくね マロニー 豆腐 白菜)

2011/09/23(金) 2157日目 朝 トースト 昼 きつねうどん 親子丼 生姜昆布 夜 ご飯 きんぴられんこん 鯖照り焼き フライドチキン(チーズ) 唐揚げ

2011/09/22(木) 2156日目 朝 トースト 昼 寿司(まぐろ ネギトロ サーモン 甘エビ えび 穴子 たこ 玉子) 夜 ご飯 シャケ きんぴらごぼう 唐揚げ(梅) えびマヨおにぎり

2011/09/21(水) 2155日目 朝 トースト 昼 ご飯 春雨スープ きんぴらごぼう 夜 ご飯 さわら照り焼き 手羽先 おぼろ豆腐 カニかまサラダ

9月絵日記の続き

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