カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2011/09/20(火) 2154日目 朝 トースト 昼 きんぴらごぼう きつねうどん 夜 ご飯 きんぴられんこん ほうれん草おひたし 唐揚げ

2011/09/19(月) 2153日目 朝 トースト 昼 ご飯 味噌汁 冷やしミニうどん マグロ 茶碗蒸し 天ぷら(いんげん かぼちゃ なす えび) 夜 生姜昆布おにぎり フライドチキン(チーズ) 包みピザ グリルチキン

2011/09/18(日) 2152日目 朝 トースト 昼 ご飯 唐揚げ きんぴらごぼう 生姜昆布 夜 ご飯 鍋(マロニー ふ 鶏肉 うどん)

2011/09/17(土) 2151日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ 夜 ご飯 卵 サーモン いさき 生姜昆布

2011/09/16(金) 2150日目 朝 ぶどうホイップパン 昼 焼き飯 きんぴらごぼう 生姜昆布 ミートボール 夜 ご飯 ミートボール きんぴられんこん チキン照り焼き

2011/09/15(木) 2149日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 生姜昆布 夜 ご飯 きんぴらごぼう ほうれん草おひたし ピザまん チキン照り焼き

2011/09/14(水) 2148日目 朝 トースト 昼 プチクロワッサン パンプキンケーキ 夜 九雑穀豆乳雑炊

2011/09/13(火) 2147日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん きつねうどん 唐揚げ えぶとナスの合わせ揚げ 夜 ご飯 きんぴられんこん ほうれん草おひたし フライドチキンチーズ

2011/09/12(月) 2146日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん きつねうどん 夜 生姜昆布おにぎり チキン照り焼き カスタードパイ 塩おにぎり 子芋煮物

2011/09/11(日) 2145日目 朝 トースト 昼 生姜昆布おにぎり 夜 ご飯 サーモン たこ ポトフ おぼろ豆腐

9月絵日記の続き

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