カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2012/01/31(火) 2287日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん 唐揚げ 夜 ご飯 生姜昆布 いんげん胡麻和え きんぴられんこん フライドポテト

2012/01/30(月) 2286日目 朝 トースト 昼 きつねうどん きんぴらごぼう 夜 生姜昆布おにぎり なんこつ入りつくね

2012/01/29(日) 2285日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう チキン南蛮 夜 ご飯 生姜昆布 なんこつ入りつくね 小松菜おひたし きんぴられんこん なると金時パイ

2012/01/28(土) 2284日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん ささみ梅しそ巻き かきたまはるさめ 夜 生姜昆布おにぎり なんこつ入りつくね フライドチキン

2012/01/27(金) 2283日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん 生姜昆布 夜 ご飯 サーモン ぶり 卵焼き 生姜昆布 うなぎ

2012/01/26(木) 2282日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 塩焼きチキン 夜 ご飯 生姜昆布 いんげん胡麻和え きんぴられんこん 唐揚げ(チーズ)

2012/01/25(水) 2281日目 朝 トースト 昼 ご飯 焼きシャケ ちくわ磯辺揚げ きんぴらごぼう 野菜コロッケ 卵焼き 夜 ご飯 生姜昆布 グリルチキン 小松菜おひたし きんぴられんこん

2012/01/24(火) 2280日目 朝 トースト 昼 グリルチキンドリア きんぴられんこん 夜 ご飯 菜っ葉卵とじ ちくわ キャベツ ぶり照り焼き

2012/01/23(月) 2279日目 朝 トースト 昼 カルボナーラ きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり フライドチキン(チーズ) なんこつ入りつくね

2012/01/22(日) 2278日目 朝 トースト 昼 生姜昆布おにぎり 夜 ご飯 生姜昆布 マロニー 鶏肉 鶏つみれ 白菜 しめじ

1月絵日記の続き

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