カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2012/01/21(土) 2277日目 朝 トースト 昼 寿司(たこ えび 甘エビ サーモン マグロ) 卵焼き 夜 生姜昆布おにぎり 和風ツナマヨおにぎり

2012/01/20(金) 2276日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん 塩焼きチキン 夜 水菜 鶏肉 高野豆腐

2012/01/19(木) 2275日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん クリームコロッケ きんぴられんこん 生姜昆布 夜 生姜昆布おにぎり フライドチキン(チーズ) フライドポテト

2012/01/18(水) 2274日目 朝 トースト 昼 寿司(サーモン 焼きはらす 炙りチーズサーモン 納豆 はまち) フライドポテト 夜 ご飯 白菜 鶏肉 もやし うどん 水菜

2012/01/17(火) 2273日目 朝 トースト 昼 ご飯 チキンカツ きんぴらごぼう 夜 生姜昆布おにぎり 唐揚げ 和風ツナマヨおにぎり

2012/01/16(月) 2272日目 朝 トースト 昼 ご飯 サラダ きんぴられんこん 水菜煮物 唐揚げ 夜 生姜昆布おにぎり 白身魚フライ なると金時パイ

2012/01/15(日) 2271日目 朝 トースト 昼 ご飯 きつねうどん きんぴられんこん 生姜昆布 夜 生姜昆布おにぎり アメリカンドック カスタードパイ

2012/01/14(土) 2270日目 朝 トースト 昼 親子丼 味噌汁 きんぴらごぼう 夜 ご飯 味噌汁 だし巻き卵 カンパチ サラダ

2012/01/13(金) 2269日目 朝 トースト 昼 生姜昆布おにぎり 納豆巻き 夜 ご飯 マロニー 鶏つみれ 鶏肉 白菜

2012/01/12(木) 2268日目 朝 トースト 昼 生姜昆布おにぎり おでん(大根 だし巻き卵) 夜 ご飯 サラダ かぼちゃ天ぷら 塩焼きチキン

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