カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2012/10/31(水) 2759日目 朝 エッグトースト 昼 プチクロワッサン チョコラズベリーケーキ チョコデニッシュ 夜 クリームプレッツェル 和風ツナマヨおにぎり

2012/10/30(火) 2758日目 朝 エッグトースト 昼 うどん きんぴらごぼう いちげミルクパン 夜 ご飯 生姜昆布 シャケ塩焼き いんげん胡麻和え 唐揚げ(カルボナーラ) アメリカンドック

2012/10/29(月) 2757日目 朝 エッグトースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう さつまいも天ぷら 高野豆腐 夜 ご飯 きんぴられんこん 唐揚げ(カルボナーラ) ぶり照り焼き フライドポテト

2012/10/28(日) 2756日目 朝 エッグトースト 昼 サラダ巻 サーモン たい えび 夜 ご飯 生姜昆布 鮭塩焼き ほうれん草おひたし カスタードパイ

2012/10/27(土) 2755日目 朝 エッグトースト 昼 うどん 夜 ご飯 生姜昆布 ブリ照り焼き きんぴられんこん 鶏から

2012/10/26(金) 2754日目 朝 黒糖レーズンくるみベーグル 昼 ご飯 たこ焼き ハッシュドポテト 夜 ご飯 焼き鳥

2012/10/25(木) 2753日目 朝 エッグトースト 昼 うどん 夜 ご飯 生姜昆布 塩焼きシャケ ほうれん草おひたし アメリカンドック

2012/10/24(水) 2752日目 朝 エッグトースト 昼 うどん メロンコロネ イカ焼き 夜 ご飯 生姜昆布 ほうれん草胡麻和え ぶり照り焼き

2012/10/23(火) 2751日目 朝 エッグトースト 昼 おにぎり 唐揚げ パン 夜 ご飯 味噌汁 唐揚げ フライドポテト 天ぷら(れんこん 長芋 ごぼう) メロンコロネ

2012/10/22(月) 2750日目 朝 エッグトースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう 夜 ご飯 生姜昆布 ほうれん草おひたし 唐揚げ 塩焼きシャケ

10月絵日記の続き

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