カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2012/12/31(月) 2820日目 朝 トースト 目玉焼き 昼 寿司(いくら たまご サーモン えび まぐろ 夜 きつねうどん

2012/12/30(日) 2819日目 朝 トースト 目玉焼き 昼 ご飯 ミートボール 小松菜おひたし 味噌汁 夜 サーモンとはまち丼 味噌汁 きんぴらごぼう

2012/12/29(土) 2818日目 朝 トースト 昼 ご飯 豚肉野菜炒め 味噌汁 サラダ 釜揚げしらす 夜 ご飯 釜揚げしらす ミートボール 味噌汁

2012/12/28(金) 2817日目 朝 トースト 卵焼き 昼 ご飯 海老マヨ マカロニサラダ 夜 カルボナーラ サラダ エビフライ おにぎり 魚肉ソーセージ

2012/12/27(木) 2816日目 朝 トースト 目玉焼き 昼 ご飯 豚の生姜焼き マカロニサラダ 味噌汁 夜 エビチャーハン マカロニサラダ 味噌汁 魚肉ソーセージ

2012/12/26(水) 2815日目 朝 トースト 目玉焼き 昼 ほうれん草焼きめし こいものそぼろあん 夜 ご飯 赤魚干物 味噌汁 小松菜おひたし

2012/12/25(火) 2814日目 朝 イングリッシュマフィン 目玉焼き 昼 ご飯 じゃがいもチーズ エビ かぼちゃコロッケ 夜 えびチャーハン 小松菜おひたし フライドポテト

2012/12/24(月) 2813日目 朝 イングリッシュマフィン 目玉焼き 昼 ご飯 味噌汁 ぶり照り焼き 夜 卵かけご飯 チキン南蛮 ささみ梅シソ フライドポテト

2012/12/23(日) 2812日目 朝 エッグトースト 昼 ご飯 焼うどん 味噌汁 夜 カルボナーラ ポテトサラダ かにクリームコロッケ

2012/12/22(土) 2811日目 朝 トースト 玉子焼き 昼 ご飯 味噌汁 くずし豆腐あんかけ 夜 ご飯 味噌汁 鮭切り身 ちくわ磯辺揚げ たい焼き

12月絵日記の続き

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