カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2012/02/19(日) 2306日目 朝 トースト 昼 生姜昆布おにぎり 鶏竜田揚げ 夜 ご飯 ぶり照り焼き サラダ 塩焼きチキン

2012/02/18(土) 2305日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴられんこん 唐揚げ 天ぷら(かぼちゃ れんこん ごぼう) 夜 マロニー 白菜 鶏肉 鶏つみれ

2012/02/17(金) 2304日目 朝 トースト 昼 親子丼 きんぴられんこん 夜 ご飯 生姜昆布 小松菜おひたし きんぴられんこん

2012/02/16(木) 2303日目 朝 トースト 昼 玉子かけご飯 きんぴられんこん 夜 生姜昆布おにぎり 唐揚げ

2012/02/15(水) 2302日目 朝 トースト 昼 寿司(きゅうり巻) かけうどん パイナップル 夜 鍋(マロニー 野菜盛り合わせ 鶏肉)

2012/02/14(火) 2301日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう チキンカツ 夜 ご飯 生姜昆布 いんげん胡麻和え きんぴられんこん

2012/02/13(月) 2300日目 朝 トースト 昼 親子丼 きんぴられんこん 夜 ご飯 生姜昆布 小松菜おひたし きんぴられんこん

2012/02/12(日) 2299日目 朝 トースト 昼 ご飯 きんぴらごぼう スパゲティ 唐揚げ ぞうに 夜 ご飯 生卵 水菜 高野豆腐 鶏肉

2012/02/11(土) 2298日目 朝 トースト 昼 ご飯 塩焼きチキン クリームコロッケ きんぴらごぼう 夜 ご飯 生姜昆布 きんぴられんこん 焼きシャケ フライドチキン(チーズ)

2012/02/10(金) 2297日目 朝 トースト 昼 親子丼 きんぴられんこん 夜 マロニー 白菜 鶏つみれ 水菜 鶏肉 雑炊

2月絵日記の続き

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