カルボの食生活日記
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2012/08/21(火)
2688日目
朝 トースト
昼 きつねうどん 高野豆腐
ぎゅっとクリームチーズ
夜 ご飯 生姜昆布 ほうれん草ポン酢ジュレ 鯖照り焼き ぎゅっとショコラ
2012/08/20(月)
2687日目
朝 トースト
昼 きつねうどん
夜 ご飯 ほうれん草ゴマドレあえ さば照り焼き
2012/08/19(日)
2686日目
朝 トースト
昼 きつねうどん
夜 ご飯 塩焼きしゃけ きんぴられんこん フライドチキン
唐揚げ ミックスサンド
2012/08/18(土)
2685日目
朝 トースト
昼 ご飯 さんま缶
夜 ご飯 さば照り焼き いんげん胡麻和え
2012/08/17(金)
2684日目
朝 トースト
昼 きつねうどん
夜 寿司(サーモン マグロ えび) 味噌汁
2012/08/16(木)
2683日目
朝 トースト
昼 ご飯 鯖味噌煮 おから
夜 ご飯 生姜昆布 きんぴられんこん 鯖照り焼き スモークチキン プリン
2012/08/15(水)
2682日目
朝 トースト
昼 ご飯 おかゆ 五穀パンケーキ トマト 味噌汁 大根 あゆ塩焼き じゃこ 天ぷら(じゃがいも ピーマン ゴーヤー)
ケーキ
夜 塩おにぎり サーモンサラダ エビと枝豆フリッター おから かぼちゃ煮物 おくら えびと高野豆腐たまご和え 切り干し大根
2012/08/14(火)
2681日目
朝 トースト
昼 親子丼 味噌汁
夜 ご飯 塩焼きしゃけ 小松菜おひたし グリルチキン
マンゴーココ
2012/08/13(月)
2680日目
朝 トースト
昼 オムライス 味噌汁
夜 ご飯 生姜昆布 いんげんごま和え 唐揚げ(海鮮塩だれ)
2012/08/12(日)
2679日目
朝 トースト
昼 エビピラフ 寿司(サラダ巻き まぐろ)
夜 ご飯 生姜昆布 唐揚げ(海鮮塩だれ) 小松菜おひたし きんぴられんこん ロールケーキ
8月絵日記の続き
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