カルボの食生活日記
随時更新してます(^o^)

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2012/09/20(木) 2718日目 朝 トースト 昼 ナポリタンスパゲティ めんたいおにぎり 夜 おにぎり さんま塩焼き 味噌汁 ちくわ 鶏肉ソテー

2012/09/19(水) 2717日目 朝 トースト 昼 おかゆ オールドファッション ホットケーキパン 夜 サーモンづくし くるみパン

2012/09/18(火) 2716日目 朝 トースト 昼 オムライス ぎゅっとクリームチーズ 夜 ご飯 生姜昆布 きんぴられんこん 塩焼きしゃけ ロールケーキ

2012/09/17(月) 2715日目 朝 トースト 昼 ご飯 サバ味噌煮 夜 おでん(だし巻き卵 焼き豆腐 焼きおにぎり)

2012/09/16(日) 2714日目 朝 トースト 昼 親子丼 サラダ 夜 ご飯 生姜昆布 しゃけ塩焼き いんげん胡麻和え フライドポテト

2012/09/15(土) 2713日目 朝 エッグトースト 昼 ご飯 カルボナーラ 唐揚げ 切り干し大根 ケーキ 夜 ご飯 生姜昆布 さば照り焼き ほうれん草おひたし ぎゅっとクリームチーズ ミニエクレア

2012/09/14(金) 2712日目 朝 エッグトースト 昼 きつねうどん ピーチミルクラテ 夜 生姜昆布おにぎり おでん(大根 つくね) 鶏から1つ

2012/09/13(木) 2711日目 朝 トースト 昼 ご飯 さんま缶詰め 味噌汁 きなこおはぎ 夜 ご飯 生姜昆布 塩焼きしゃけ ほうれん草おひたし ぎゅっとチョコ からあげ(チーズ)

2012/09/12(水) 2710日目 朝 黒糖クルミレーズンベーグル 昼 かけうどん ご飯 玉子天 じゃがいも天 夜 サーモン寿司

2012/09/11(火) 2709日目 朝 エッグトースト 昼 寿司(サーモン まぐろ 甘エビ 海老 ) 玉子 夜 卵かけご飯 鍋(鶏肉 麩 白菜 マロニー うどん)

9月絵日記の続き

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